تمارين القضيب

تعريف تمارين القضيب

يمكن وصف التمارين المتعلقة بالعضو الذكري للرجال انها تمارين منزلية يستطيع اي شخص ممارستها ببساطة في منزله و دون الحاجة لارتياد اي ناد رياضي او صالون مساج كما و يمكن ايضا ان يمارس هذه التمارين دون اي ادوات خاصة او مساعدة اي شخص .

يمكن ان يتشارك الزوج و الزوجة في تادية هذه التمارين بين الفينة و الاخرى من اجل تكسير الروتين الخاص بالحياة الزوجية .

انواع تمارين الذكر

توجد العديد من الانواع فنجد تمارين كايجل او الحلب كما تسمى في لغتنا العربية , و هي الاكثر شيوعا لدى اغلبية الرجال بيد انه توجد تمارين اخرى يمكن ان تفيد الرجال كتمارين الحوض او تمارين الشد و الجذب.

(1) تمارين كايجل

(2) تمارين عضلة الحوض

(3) تمارين عضلة الحوض السفلية

(4) تمارين الشد و الجذب

الغرض من اللجوء الى هذه التمارين

الغرض من اجراء مجموعة التمارين المذكورة يكون غالبا مرتبطا برغبة الرجل في تقوية عضوه الذكري و تحسين شدة انتاصبه و ايضا مدة الانتصاب و احيانا تصحيح اعوجاج القضيب المعروف بمرض البيروني او تكبير حجم الذكر .

و كتوضيح بسيط فان لانحناء الخلقي او البيروني لا يكون فعلا موجودا لدى الشخص الا اذا كانت درجة الانحناء او الاعوجاج كبيرة و تعادل اكبر من 30 درجة و اذا كانت اقل فان الامر لا يعتبر خطيرا بل و انه من انواع العضو الذكري نجد العضو الذكري المائل .

ما مدى فعالية تمارين تكبير الذكر و تقوية الانتصاب

في الحقيقة فان نجاعة التمارين فيما يخص زيادة حجم القضيب يعتبر محدود جدا و اقصى ما يمكن الوصول اليه هو زيادة 1-2 سانتي خلال مدة طويلة تتعدى الستتة اشهر , فيما يعتبر تاثير التمارينمفيدا لتقوية الانتصاب و ان طالت المدة المخصصة بالكورس الا ان نتائجها تعتبر مقبولة نوعا ما .

اخيرا

كما و يسعدنا ايضا تلقي جميع اقتراحاتكم من اجل تطوير محتوى المنصة ,

بهدف تقديم محتوى محسن و يرضي طموحكم و يجعل الوقت الذي تمضونه

على منصتنا مليئا بالفائدة و التطوير  ,

يمكنكم مراسلتنا عبر الايميل الخاص بالمنصه او عبر الرقم على تطبيق

واتساب ,

و سنسعد حتما بمشاركة ارائكم فهذه منصتكم قبل ان تكون منصتنا

في امان الله

و حفظه