عدم الانتصاب

عدم الانتصاب

تعريف الضعف عند الرجال

يمكن تعريفها على انها عدم مقدرة الرجل على اتمام عملية الانتصاب نهائيا او عدم قدرته على المحافظة على القضيب واقفا منتصبا لوقت كاف لاتمام العملية الجنسية.

حيث يكون العضو مرتخيا و غير صلب فلا يستطيع الرجل اتمام العملية الجنسية بشكل طبيعي و عادي وهذا قد يسبب العديد من المشاكل للزوج و العلاقة الزوجية بشكل اكبر .

اسباب ضعف الانتصاب

و عدم القدرة على الانتصاب له عدة اسباب منها السكري و امراض القلب خلل في سريان الدم او عدم افراز الكمية الكافية من اكسيد النتريك او عدم الاستفادة من الكمية المفرزة منه او ضعف عصلات الحوض و العضلات القابضة .

علاج ضعف الانتصاب

يمكن علاج ضعف الانتصاب عبر تحسين دوران الدم في الجسم , تقوية عضلات الحوض و العضلات القابضة التي تحبس الدم داخل القضيب و مساعدة الجسم على افراز اكبر لاكسيد النتريك , التقليل من داء السكري على الجسم .

طرق الوقاية و الحماية

يمكن الوقاية من الضعف الجنسي عبر اتباع نظام تغذية صحي , ممارسة الرياضة بانتظام ثلاث مرات اسبوعيا , عدم ممارسة العادة السرية او الحد منها , الامتناع عن التدخين و شرب المشروبات الكحولية و المخدرات .

حقائق و معلومات

بالنسبة لعملية الانتصاب فالمدة الحقيقية الطبيعية لبقاء العضو الذكري منتصبا اثناء الجماع فهي بين 15 و 25 دقيقة و من الطبيعي ان يحدث ارتخاء في العضو الذكري بعد القذف مباشرة فهذه ظاهرة طبيعية .

اغذية تساعد على القوة عند الرجال

يمكن وصف العديد من الاغذية التي تجعل من الرجل يحظى بقوة كبيرة مثل العسل و الزنجبيل و الموز و الاطعمة البحرية من اسماك و قشريات و صدفيات .

كما و يسعدنا ايضا تلقي جميع اقتراحاتكم من اجل تطوير محتوى المنصة ,

بهدف تقديم محتوى محسن و يرضي طموحكم و يجعل الوقت الذي تمضونه

على منصتنا مليئا بالفائدة و التطوير  ,

يمكنكم مراسلتنا عبر الايميل الخاص بالمنصه او عبر الرقم على تطبيق

واتساب ,

و سنسعد حتما بمشاركة ارائكم فهذه منصتكم قبل ان تكون منصتنا

في امان الله و حفظه

كما و يسعدنا ايضا تلقي جميع اقتراحاتكم من اجل تطوير محتوى المنصة ,

بهدف تقديم محتوى محسن و يرضي طموحكم و يجعل الوقت الذي تمضونه

على منصتنا مليئا بالفائدة و التطوير  ,

يمكنكم مراسلتنا عبر الايميل الخاص بالمنصه او عبر الرقم على تطبيق

واتساب ,

و سنسعد حتما بمشاركة ارائكم فهذه منصتكم قبل ان تكون منصتنا

في امان الله و حفظه

كما و يسعدنا ايضا تلقي جميع اقتراحاتكم من اجل تطوير محتوى المنصة ,

بهدف تقديم محتوى محسن و يرضي طموحكم و يجعل الوقت الذي تمضونه

على منصتنا مليئا بالفائدة و التطوير  ,

يمكنكم مراسلتنا عبر الايميل الخاص بالمنصه او عبر الرقم على تطبيق

واتساب ,

و سنسعد حتما بمشاركة ارائكم فهذه منصتكم قبل ان تكون منصتنا

في امان الله و حفظه