Blog

كيف يمكن زيادة حجم الذكر لدى الرجال هو السؤال الذي سنجيب عنه خلال هذه المقالة على منصتنا فمن

خلال خبرتي الخبرات و الابحاث المتوفرة في مجال الصحة الجنسية و العلاجات البديلة مرت عندي الكثير و الكثير من

حالات عدم رضى الرجال عن احجام اعضائهم الذكورية , سنقوم على منصتنا بطرح كيفية الزيادة في

حجم العضو الذكري لدى الرجال و ذكر مميزاتها و اعراضها.

هل يمكن تكبير حجم الذكر لدى الرجال ؟

يمكن زيادة حجم العضو الذكري عند الرجال علميا لطول اقصاه 6 سنتيمتر تقيربا و عرض اقصاه 4 سنيتمتر ,

دون تدخل جراحي لكن هذه الزيادة تخص الرجال اصحاب الاعضاء الذكورية التي مقاسها بين 5 و 15 سنتيمتر و نسب نجاحها

متفاوتة حسب تقبل الجسم للعلاج و مدى المداومة عليها, اما اصحاب الاعضاء الذكورية الاقل من 5 سنتيمتر

فيمكن للزيادة ان تكون محصورة فقط بين 2 سنتيمتر و 4 سنتيمتر و ذلك راجع لمعدل النمو لديهم (نسبة نجاح

تحفيز الخلايا على النمو لديهم اقل ب 40 بالمئه من الرجال الاخرين) و بالنسبة للاشخاص اللذين يملكون

قضيبا اطول من 15 سنتيمتر فنسب تحقيق زيادة في الطول لديهم اقل من الرجال ذوي الحجم المتوسط

او الصغير نظرا لان حجم العضو الذكري لديهم قد يكون وصل حده الاقصى بالفعل.

ملحوظة – حجم العضو عند الارتخاء يمكن ان يكون اقل ب 4 او 5 اضعاف من حجم العضو الذكري في حالة الانتصاب Ùˆ هذا امر طبيعي.

معدل احجام  القضيب في العالم

يتغير الحجم المتوسط للقضيب من دولة لاخرى و من منطقة لاخرى فنجد تغيرا في متوسط بين دول العالم و هذه قائمة لبعض الاحجام في بعض الدول

الكونغو : متوسط الحجم في دولة الكونغو هو تقريبا بين 18 سنتيمتر و 20 سنتيمتر في الطول كاطول معدل لدى الرجال في العالم.

الولايات المتحدة الامريكية : متوسط الحجم في دولة الولايت المتحدة الامريكية هو تقريبا بين 12 سنتيمتر و 16 سنتيمتر في الطول .

المملكة المتحدة : متوسط الحجم في دولة بريطانيا المملكة المتحدة هو تقريبا بين 13 سنتيمتر و 16 سنتيمتر في الطول .

الشرق الاوسط : متوسط الحجم في دول الشرق الاوسط هو تقريبا بين 13 سنتيمتر و 17 سنتيمتر في الطول .

اليابان : متوسط الحجم في دولة اليابان هو تقريبا بين 10 سنتيمتر و 12 سنتيمتر في الطول كاصغر معدل لدى الرجال في العالم مع كوريا الجنويبية .

كوريا : متوسط الحجم في دولة كوريا هو تقريبا بين 10 سنتيمتر و 12 سنتيمتر في الطول كاصغر معدل لدى الرجال في العالم مع اليابان .

فرنسا : متوسط الحجم في دولة فرنسا هو تقريبا بين 12 سنتيمتر و 15 سنتيمتر في الطول .

شمال افريقيا : متوسط الحجم في دول شمال افريقيا هو تقريبا بين 13 سنتيمتر و 17 سنتيمتر في الطول .

اسبانيا : متوسط الحجم في دولة اسبانبا هو تقريبا بين 13 سنتيمتر و 16 سنتيمتر في الطول .

استراليا : متوسط الحجم في قارة استراليا  هو تقريبا بين 12 سنتيمتر و  15 سنتيمتر في الطول .

ما هي اسباب صغر حجم الذكر لدى الرجال؟

ان اسباب صغر حجم الاعضاء الذكورية موضوع شائك جدا و قد تضاربت الاراء حوله بشكل كبير و لكن  قمت بتجميع اراء المختصين

بالاجماع على الموضوع مع تقديم راي شخصي حول الموضوع,

بالنسبة للاغلبية الساحقة من الخبراء فان مشكل صغر الحجم راجع في الاساس الى اضطراب جزئي في الكرموسومات أو الهرمونات

أو بعض المشاكل أثناء نمو الجنين. و يرى العديد من الخبراء حول العالم مشكل تقلص الجسم الكهفي او عدم تمدده بشكل كاف اي

بشكل طبيعي من اسباب صغر الحجم, و يمكن اعتبار ضمور خلايا القضيب و عدم تكاثرها بالشكل الدوري المعتاد من اسباب الحجم

الصغير ايضا, و في احيان عديدة يكون العائق ليس حجم العضو الذكري في الاساس بل عدم استكمال انتصابه بشكل كامل.

كيف يمكن زيادة حجم الذكر عند الرجال بدون جراحة؟

يمكن تكبير العضو الذكري او الزيادة في حجمه عبر علاج اسبابه التي ذكرناها فوق (تقلص الجسم الكهفي- ضمور الخلايا) و ذلك يكون عبر

تحفيز هرمون النمو  Growth hormone و هو حمض بروتيني و ظيفته الاساسية تحفيز الخلايا على النمو و التكاثر .

معالجة ضمور الخلايا عبر تحفيزها على اكمال دورة حياتها الطبيعية و استكمال نموها.

مساعدة الجسم الكهفي على التمدد باستخدام مركبات البروتينات و اوميغا3 الموضعية  

مداومة تدليك العضو الذكري لتحسين و تسريع وصول الدم اليه.

تغذية خلايا الاجسام الكهفية بالدهون و البروتينات اللازمة.

تقوية عضلات و انسجة العضو الذكري و مساعدتها على التمدد عبر ترييضه او استخدام عبر استخدام بروتينات زد و بي.

تحسين استجابة الخلايا الهرمونية المكونة لجذع القضيب.

زيادة اكسيد النتريك في الجسم للوصول بحالة الانتصاب لدرجاتها القصوى.

كيف يمكن زيادة حجم الذكر – بعض التمارين للمساعدة في تكبير حجم القضيب –

☘ المرحلة الاولى هي عملية الاحماء قبل البداية في التمارين و تكون كالتالي

أولا امسك قطعة قماش و قم بتبليلها بالماء الساخن
ثانيا ضع قطعة القماش على القضيب المنتصب
ثالثا قم بتنشيف قضيبك الان و إدهن قضيبك بأحد المرطبات أو الزيوت الطبيعية لتسهيل عملية الانزلاق ،
يمكنك اختيار زيت الزيتون أو الفازلين ، لا تستخدم أي شامبو أو صابون أثناء تمارين لأنها قد تسبب تهيجات لقضيبك 🚫

☘ التمرين الاول – تمرين الحلب –

• 1- كون حلقة بيدك و قم بسحب القضيب كما لو انك تحلب من الاسفل الى الاعلى
•2 – كرر هذه العملية 10 دقائق دون حدوث عملية القذف

☘ التمرين الثاني
•1- كون قبضة بيديك من اسفل القضيب و قم بالسحب
•2- قم بتتبيت عملية السحب لمدة 20 ثانية ، ثم استرخي وكرر الامر مرة أخري لعشر دقائق .
•3- هذه الطريقة تستخدم ل 7 دقائق

☘ التمرين الثالث
1- امسك راس القضيب المنتصب
2- قم بادارة القضيب ب 360 درجة (مثل عملية العصر)
3- مدة ممارسة التمرين هي 8 دقائق

☘ يمكنك استخدام الكريمات المغذية للخلايا و الجلد بعد انتهاء التمارين الثلاثة او استخدام خلطة العسل و الثوم و الزنجبيل.
و طريقة تحضيرها سهلة و بسيطة نقوم بتحضير مسحوق من الزنجبيل ثم نهرس الثوم و نضيفهما الى العسل و نمزج كل الخليط معا و نتركه مغطى لمدة 20 دقيقية
نقوم بدهن القضيب بالخلطة مع التدليك برفق و نترك التركيبة على الجلد لمدة (10 دقائق) حتى يتم امتصاصها تماما و نقوم بغسل العضو الذكري.

كيف يمكن زيادة حجم الذكر – قائمة باطعمة تساعد على تكبير القضيب - 

هذه القائمة من الاطعمة التي تساعد على عملية تكبير القضيب يمكنك ادخالها في نظامك الغذائي اليومي و الاستفادة من مكوناتها المفيدة

• البطيخ الاحمر
• الفلف الحار
• الزنجبيل
• الثوم
• البصل
• الموز
• الاسماك Ùˆ الاكلات البحرية بجميع انواعها
• الخضار الورقية الخضراء
• الرمان
• المكسرات
• الشوكولا المرة

كانت هذه مقالتنا عن كيف يمكن زيادة حجم الذكر عند الرجال بدون جراحة و على امل اللقاء بكم في مثالة ثانية دمتم بود.