ثقاÙØ© جنسية
بالنسبة للرجال Ùˆ النساء على Øد سواء Ùان اكتساب ثقاÙØ© جنسية Øتما سياعدهم على تØسين Øياتهم الجنسية
Ùˆ الزوجية بشكل عام Ùˆ يرجع السبب ÙÙŠ هذا كون الجنس ÙÙŠ الØقيقة يعتبر عاملا مهما ÙÙŠ اي علاقة زوجية متزنة
Ùˆ هادئة Ùˆ قد خصصنا هذه المقالة على منصتنا لمناقشة الثقاÙØ© الجنسية Ùˆ تØديد بعض المÙاهيم الضرورية Øولها Ùما
هو المقصود ب ثقاÙØ© الØب والزواج ØŸ كيÙية المØاÙظة على الصØØ© الجنسية Ùˆ الرÙع من جودتها ØŸ انواع Ùˆ اسماء الاوضاع الخاصة بالجماع ØŸ
ïºï»“ﻀﻞ ﺳﻦ ï»Ÿï» ïº ï»¨ïº² ﻋﻨﺪ ïºï»Ÿï»¤ïº®ïºïº“ ØŸ Ùˆ نبداء مقالتنا اولا بتعري٠ثقاÙØ© الØب Ùˆ الزواج Ùتابعو معناÂ
تعري٠ثقاÙØ© الØب Ùˆ الزواج
ثقاÙØ© الØب Ùˆ الزواج هي ÙÙŠ الØقيقة عبارة عن بعض المÙاهيم المتعلقة بطريقة تعامل الزوجين مع بعضهما Ùˆ كيÙية الوصول
بالعلاقة الزوجية لاÙضل مراØلها Øتى ÙŠØظى الشريكين معا بØياة زوجية سعيدة تملؤها المودة Ùˆ المØبة , Ùˆ يمكن اختصارها
ÙÙŠ ثلاثة امور يجب على الزوجين اكتسابهما Ùˆ نذكر اولهما Ùˆ هو الاØترام , قد يبدو ÙÙŠ بادئ الامر Ù…Ùهوم الاØترام بسيطا
Ùˆ لا يستدعي التعمق Ùيه لكن الاØترام ÙŠØمل ÙÙŠ طياته العديد من الخبايا Ùˆ الاسرار Ùˆ هو يعتبر امرا ضروريا لاستمارارية اي
علاقة Ùˆ الاØترام لا يكون باØترام الشخص للطر٠الاخر Ùقط بل انه يشمل ايضا اØترام اÙكاره Ùˆ رغباته Ùˆ هذا سيعزز العلاقة
الزوجية بين الطرÙين بشكل كبير , Ùˆ ثاني الامور بالنسبة لثقاÙØ© الØب Ùˆ الزواج هو الاهتمام Ùالاهتمام بالشخص الاخر Ùˆ مشاعره
Ùˆ طلباته يعتبر شيئا لابد منه لاجل علاقة زوجية سليمة Ùˆ كلما كان الشخص يهتم بتÙاصيل شريكه Ùان ذلك يبعث Øالة من
الطمانينة Ùˆ السكون لدى الشريك Ùˆ يبعد كل الاوهام Ùˆ الوساوس التي نتخر ÙÙŠ العلاقة الزوجية Ùˆ تقوم بتخريبها , Ùˆ ثالث
الامور هي المودة Ùˆ المقصود بها هنا هي اللين Ùˆ الطيبة ÙÙŠ التعامل Ùˆ Øسن الظن بالشريك Ùˆ Ù…Øاولة Ùهمه ÙÙŠ تصرÙاته
Ùˆ اÙكاره Ùˆ عدم التسرع ÙÙŠ الØكم عليه Ùˆ القسوة ان اخطاء Ùˆ هذا سيقوم ببناء علاقة قوية Ùˆ متينة بين الطرÙين .
كيÙية المØاÙظة على الصØØ© الجنسية Ùˆ الرÙع من جودتها ØŸ
للمØاÙظة على الصØØ© الجنسية للرجل يجب عليه الانتباه لروتين Øياته اليومي Ùˆ تصرÙاته Ùالعديد من الرجال يقومون
بسلوكيات تؤثر على صØتهم الجنسية دون ان يعلمو اصلا بذلك مثل التدخين , المخدرات Ùˆ المشروبات الكØولية ,
قلة النوم Ùˆ العسبية Ùˆ النرÙزة الزائدة Ùˆ هذه قائمة من بمجموعة من السلوكيات التي تÙيد الرجل ÙÙŠ تØسين
صØته الجنسية Ùˆ المØاÙظة عليها Ùˆ تجنب اكبر مشكلتين قد يواجههما الرجل ضع٠الانتصاب Ùˆ سرعة القذ٠:
النوم بشكل كا٠بين 6 Ùˆ8 ساعات يوميا Ùذلك Ù…Ùيد للانتصاب
شرب القهوة بشكل معتدل (Ùنجان الى Ùنجانين ÙÙŠ اليوم)
لا تكبت تثاؤبك بل قم بالتثاؤب بشكل عادي
واظب على تناول ملعقتين من العسل يوميا
Øاول ان يكون يومك مليئا بالنشاط البدني
مارس الرياضة بشكل منتظم 3 مرات ÙÙŠ الاسبوع
تجنب تعدد الشريكات ÙÙŠ الجنس
تجنب التدخين او قلل منه اذا كنت من المدمنين عليه بشراهة
ÙÙŠ Øالة الاصابة بمرض السكري Ùضبط نسبة الشكر سيكون Ù…Ùيدا جدا لعملية الانتصاب
ÙÙŠ Øالة الاصابة بأمراض القلب Ùان متابعة العلاج ضرورية Ùˆ المØاÙظة عليه ضرورية لتØسين الانتصاب
اÙصل بين الاكل Ùˆ الجماع ساعة على الاقل.
استخدم الواقي الذكري اثناء الممارسة Ùذلك سيعطيك اØساسا اقل بالمتعة لكن Øتما سيؤخر القذ٠لديك.
غير وضعيات الجماع كلما اØسست بقرب وصولك للنشوة القصوى.
اتخذ وضعيات جماع غير مريØØ© بشكل كبير اثناء الممارسة.
يمكنك ابعاد تÙكيرك اثناء العلاقة عن الاØاسيس التي تصاØبها عبر التÙكير ÙÙŠ شئ اخر.
الاتÙاق على ايقا٠العملية الجنسية عندما تØس بان المني سيخرج Ùˆ يمكنك الاستكمال بعد دقيقة او دقيقتين.
يمكنك القيام بالاستمناء قبل العملية الجنسية بوقت قصير Øتى تطيل عملية الجماع اكثر عند Øدوثها.
اترك زمام المبادرة لشريكتك Ùˆ دعها ØªÙ‚ØªØ±Ø Ø§Ù„ÙˆØ¶Ø¹ÙŠØ§Øª المناسبة لها اثناء الممارسة.
قم بالتبول قبل و بعد عملية الجماع و هذا سيمنع ظهور مشاكل البروستاتا .
اشرب ما مقداره نص٠لتر من الماء تقريبا قبل العملية الجنسية.
اختر توقيتا مناسبا للجماع ( بعد صلاة العشاء-قبل الÙجر – بعد الظهر) لتØترم الاوقات الهرمونية
ثقاÙØ© جنسية انواع Ùˆ اسماء الاوضاع الخاصة بالجماع ØŸ
توجد العديد من وضعيات الجماع Ùˆ ÙŠÙ†ØµØ Ø¨Ø§Ø³ØªØ¹Ù…Ø§Ù„Ù‡Ø§ بطريقة دورية Ùˆ عدم الالتزام بزضعية واØدة او اثنيتين
خلال الجماع و نذكر منها :
1- وضعية زهرة اللوتس : خلال هذه الوضعية تجلس الزوجة ÙÙŠ Øضن الزوج الذي يجب ان يكون جالسا على السرير
او على اي ارضية صلبة بعض الشئ Ùˆ تقوم الشريكة بل٠ساقيها Øول خصر الرجل,
Ùˆ هي وضعية Ù…Ùيدة جدا للعضلات Ùˆ القلب للشريكين معا.
2- الوضع التبشيري : خلال هذه الوضعية تقوم الزوجة بالتمدد على ظهرها مع ثتي الساقين معا مع ثني Ø·Ùي٠للركبتين
Ùˆ يكون الزوج بين قدميها Ùˆ يقوم بتوجيه ذكره Ù†ØÙˆ Ùرجها مباشرة , Ùˆ لهذه الوضعية Ùائدة كبيرة Øيث يقوم يكون الشريكين
متقابلين Ùˆ وجها لوجه Ùˆ هذا يعطي اØساسا اكبر بالنشوة.
3- وضعية الجنب الى جنب : من اكثر الوضعيات روماتسية بين الزوجين و خلالها تقوم الزوجة بالاستلقاء جنب زوجها المستلقي
ايضا Ùˆ ترÙع ساقها ويقوم هو بادخال قضيبه داخل المهبل برÙÙ‚ Ùˆ تقوم هي بل٠ساقها على خصره.
4- وضع المراة الى الاعلى : خلال هذه الوضعية تقوم الزوجة بالجلوس او الاستلقاء على Øوض الرجل الذي يكون ÙÙŠ Øالة استلقاء ,
هذه الوضعية تØسن الدورة الدموية Ùˆ ØªØ³Ù…Ø Ù„Ù„Ø±Ø¬Ù„ بالوصول لنقطة (جي) التي تعتبر من اهم نقاط النشوة لدى المراة.
5- وضعية الخلÙية : من اÙضل الوضعيات عند التخطيط للØمل Ùˆ خلالها تقوم الزوجة بالركوع على اطراÙها الاربعة Ùˆ يكون الرجل جالسا
خلÙها Ùˆ يوصب قضيبه Ù†Øوها .
6- وضعية الÙراشة : خلال هذه الوضعية تقوم المراة بالاستلقاء على السرير Ùˆ تقوم برÙع Øوضها باستخدام وسادة تØت
الظهر Ùˆ يكون الرجل واقÙا Ùˆ يسند جسدها بيديه Øتى يصل قضيبه Ù„ÙتØØ© المهبل.
7- الوضع التقليدي : خلال هذه الوضعية يقوم الرجل بالاستلقاء Ùوق زوجته Ùˆ التي تكون بدورها مستلقية على بطنها Ùˆ ساقيها
متباعديتين و يقوم بادخال قضيبه داخل مهبلها, و لا تبذل الزوجة اي جهد خلال هذه الوضعية.
ثقاÙØ© جنسية ïºï»“ﻀﻞ ﺳﻦ ï»Ÿï» ïº ï»¨ïº² ﻋﻨﺪ ïºï»Ÿï»¤ïº®ïºïº“ ØŸ
بالنسبة لاÙضل سن بالنسبة للمراة بالنسبة للجنس Ùهو من عنذ سن 18 تقريبا الى اواخر الثلاثينات Ùˆ ÙÙŠ هذه المرØلة السنية
تكون المراة ÙÙŠ Øاجة الى العملية الجنسية بكثرة Ùˆ بعد انقضاء هذه المرØلة Ùان رغبة المراة ÙÙŠ الجنس تقل بشكل كبير Ùˆ قد
تنعدم نهائيا بسبب العوامل البيولوجية و الهرمونية لديها .
خاتمةÂ
كانت هذه مقالتنا عن ” ثقاÙØ© جنسية من الضروري على الرجل اكتسابها ” Ùˆ التي ناقشنا خلالها المقصود ب ثقاÙØ© الØب والزواج ØŸ
كيÙية المØاÙظة على الصØØ© الجنسية Ùˆ الرÙع من جودتها ØŸ انواع Ùˆ اسماء الاوضاع الخاصة بالجماع ØŸ ïºï»“ﻀﻞ ﺳﻦ ï»Ÿï» ïº ï»¨ïº² ﻋﻨﺪ ïºï»Ÿï»¤ïº®ïºïº“ ØŸ
Ùˆ على امل اللقاء بكم ÙÙŠ مقالة ثانية مليسة بالÙائدة Ùˆ المعلومات الجديدة دمتم بال٠خيرÂ
- (1) مجزوءة تكبير الذكر
- (2) مجزوءة تقوية الانتصاب
- (3) مجزوءة سرعة القذÙ
- (4) مجزوءة العلاقات الجنسية