Blog

تقوية الانتصاب بالصور كيف يمكن حدوث ذلك ؟

هذه المقالة مخصصة للراغبين في التعرف اكثر على عملية تقوية الانتصاب و سنقوم خلالها بالتعريف بعملية الانتصاب

و كيفية حدوثها في الاساس و نسب قوة الانتصاب لدى الرجال حول العالم, كذلك سنقوم بطرح مجموعة من الاسباب

التي تؤدي الى ظهور ضعف على مستوى الانتصاب اضافة الى  علاجات و طرق وقائية من هذه الظاهرة و قائمة من

الاغذية التي تساعد على تقوية الانتصاب بشكل طبيعي لدى الرجال حتى يتحصلو على علاقة جنسية صحية فتابعو معنا.

تقوية الانتصاب بالصور – كيف تتم عملية الانتصاب لدى الرجال ØŸ –

عملية انتصاب العضو الذكري هي عملية فزيولوجية ضرورية لاتمام العملية الجنسية بين الذكر و الانثى و تعد اهم العوامل

التي يتم تقييم نجاح العملية بالنسبة للرجل , فان كان الانتصاب لدى الرجل سليما فان العلاقة الجنسية ستتم بصورة

طبيعية و جيدة.

و تتم عملية الانتصاب و التي يكون سببها غالبا وجود مهيج خارجي عبر زيادة في افراز الجهاز العصبي و تحديدا الجهاز

العضبي اللاودي لاكسيد النتريك و هو انزيم مهم لخلق الاشارات الخلوية و دوره الاساسي يكمن في توسيع الشرايين

التي تنقل الدم الى باقي اعضاء الجسم و هنا نتحدث عن توسيع في الشرايين الناقلة ليصل الدم الى الاعضاء التناسلية

للرجل (الخصيتين و القضيب) , يؤدي هذا التسوع في الشرايين الى مرور الدم و تدقفه بغزارة فتمتلؤ شرايين الاجسام

الكهفية و العضلات الملساء المكونة للعضو الذكري و تقوم العضلات الضامة بمنع خروج الدم منها لفترة معينة و يحدث الانتصاب .

للانتصاب نوعين الانتصاب الكامل و هو حين تمتلئ شرايين الاجسام الكهفية تماما بالدم مما ينتج عنه زيادة و تمدد في

حجم القضيب و صلابة اضافية تامة و النوع الثاني و هو الانتصاب الغير مكتمل و هو حين يكون امتلاء هذه الشرايين و

العضلات غير تام مما يعطي تمددا و صلابة اقل بشكل ملحوظ من الانصتاب الكامل و يبدو العضو انه اطول من المعتاد

قليلا و شدة صلابته اقل بشكل واضح.

تقوية الانتصاب بالصور – نسب قوة الانتصاب لدى الرجال حول العالم –

بالنسبة لقوة الانتصاب فلا يمكن القول ان للموقع الجغرافي تاثير واضح عليها و انما العامل الرئيسي في اختلاف

قوة الانتصاب بين الرجال يكمن في صحة الرجل بشكل عام و التي تعزى لنظامه الغذائي و صحته النفسية,

يمكن ان نجد تفاوتا في قوة الانتصاب بين الشعوب اذا ما قرناها بمعدل الوعي الصحي لديهم فمثلا ستجد ان

الدول ذات معدل التنمية البشرية و الوعي المرتفعين تكون نسب اصابتها بضعف الانتصاب او الضعف الجنسي

اقل من الشعوب التي لديها معدل تنمية و وعي اقل حيث ان ضعوب هذه الدول لا يملكون الوعي الكافي

عن طرق المحافظة على الصحة Ùˆ التغذية السليمة Ùˆ ممارسة الرياضة مثلا …

بالنسبة لنسبة ظهور ضعف الانتصاب مع تقدم السن فقد اجرى المعهد الوطني لامراض السكري و الكلي

و امراض الجهاز الهضمي ان نسبة الرجال الذين يصابون بضغف الانتصاب حسب الفئات العمرية هو كالتالي :

• 36 بالمئه من المصابين بضعف الانتصاب معدل اعمارهم هو تحت ال 50 سنة.
• 12 بالمئه من المصابين بضعف الانتصاب معدل اعمارهم هو بين ال 50 سنة Ùˆ ال 60 سنة.
• 22 بالمئه من المصابين بضعف الانتصاب معدل اعمارهم هو بين ال 60 سنة Ùˆ ال 70 سنة.
• 30 بالمئه من المصابين بضعف الانتصاب معدل اعمارهم هو فوق ال 70 سنة.

تقوية الانتصاب بالصور – مظاهر ضعف الانتصاب –

لضعف الانتصاب عدة مظاهر يمكن ان تلاحظ بشكل بسيط و يمكن تلخيصها في هذه الظواهر الشائعة ,

• عدم المقدرة على اتمام العملية الجنسية قبل حصول القذف
• الارتخاء المفاجئ للقضيب اثناء الممارسة
• عدم المقدرة على اتمام عملية الانصتاب من الاساس رغم وجود عملية الاهاجة

ملحوظة : لا يجب الخلط بين ضعف الانتصاب و القذف السريع فكلاهما امرين مختلفين كليا و من الطبيعي

ان يحدث ارتخاء للعضو الذكري يعد عملية القذف مباشرة .

تقوية الانتصاب بالصور – تشخيص حالة ضعف الانتصاب –

لتشخيص سبب ضعف الانتصاب و معرفة هل ان السبب نفسي في الاساس او عضوي يقوم الطبيب عادة

باهاجة البروستاتا و اذا حدث الانتصاب بعد التهييج يكون السبب نفسيا فقط و اذا لم تجدث عملية الانصتاب

بعد التهييج فهنا يكون المشكل عضوياو يجب علاجه .

تقوية الانتصاب بالصور – اسباب ضعف الانتصاب 

كما اشرنا سابقا ان ضعف الانتصاب متعلق بشكل صريح بصحة الفرد الجسدية و النفسية لكن ذلك ليس هو

السبب الوحيد لظهور هذا الخلل في عملية الانتصاب و توجد العديد من العوامل التي قد تؤدي بالفرد الى حصول

خلل في عملية الانتصاب لديه و هذه قائمة بمسببات ضعف الانتصاب المعروفة في ميدان الطب

الصحة الجسدية :

ما لم تكن تتمتع بصحة جيدة فلن يكون لديك انتصاب قوي و هذا امر مؤكد قطعا فنظام غذائي

غير صحي و عدم ممارسة النشاط البدني و السهر و عدم اخذ القسط الكافي من الراحة سيسبب ضعف انتصاب لديك.

الصحة النفسية :

صحتك النفسية مهمة جدا فالرجل الذي يعاني من القلق و التوتر و العضبية الزائدة اضافة للاكتئاب

و الخوف و رهبة الاداء لن يستطيع اتمام عملية الانتصاب بشكل صحيح.

ضعف عضلة الحوض ( العضلة المسؤولة عن الانتصاب) :

عضلة الحوض عامل اساسي في نجاح عملية الانتصاب و الرجل الذي يعاني من ضعف بهذه

العضلة ستكون عملية المحافظة على انتصابه لوقت كاف امرا صعبا.

ضعف العضلات القابضة ( العضلة المسؤولة عن الانتصاب ) :

كما سبق و اشرنا فان العضلات القابضة هي المسؤولة عن منع عملية خروج الدم مرة ثانية

من اعضاء القضيب الداخلية اي ان هذه العضلات مسؤولة بشكل مباشر عن مدة احتفاظك بالانتصاب و ضعف هذه العضلات

سيجعل فترة محافظتك على انتصاب كامل اقل من الطبيعي و تعتبر العضلات القابضة بمثابة العضلة المسؤولة عن الانتصاب بشكا رئيسي .

نقص في نسبة اكسيد النتريك في الجسم :

اذا تمت الاهاجة و لم يتم افراز النسبة المافية من اكسيد النتريك فان

الشرايين و الاوعية الدموية لن تتوسع بالشكل الكافي و بالتالي لن يحصل الرجل على انتصاب كامل لان تلك

الشرايين لن تتوسع بالشكل الكافي و لن ستكون نسبة الدم الذي يمر عبرها اقل من الشكل الطبيعي.

عدم استفادة الجسم من اكسيد النتريك المفرز اساسا :

بخلاف نقص في نسب اكسيد النتريك في الجسم فان توفير

النسب الصحيحة منه لا يعني حدوث الانتصاب بشكل كامل في حالة ان الجسم لا يستفيد منه بشكل كامل بسبب عدم

امتصاصه و تفاعله مه المركبات الاخرى بشكل طبيعي.

خلل في تدفق الدورة الدموية :

في حالة وجود خلل في الدورة الدموية فان الدم لن يصل بالشكل الكافي للاعضاء التناسلية

للرجل و بالتالي لن تمتلاء تجويفات الاجسام الكهفية تمام بالدم و هذا سيعطي ارتخاءا جزئي في العضو الذكري.

عدم استجابة الجهاز العصبي لعملية الاهاجة :

نجد هذه الحالة على الاغلب لدى الرجال المصابين بداء الغدد الصماء اي

مرض السكري ز ما يحدث هنا هو ان الجهاز العصبي لا يستجيب اساسا للاهاجة او يستجيب بشكل ضعيف و هذا لن

يجفز الجسم على افراز النسب الكافية من اكسيد النتريك كما اشرنا و قد يؤدي الى عدم اتمام عملية الانتصاب من

الاساس او اتمامها بطريقة غير كاملة.

انسداد الشرايين :

انسداد الشرايين و الاوعية الدموية ايضا من اسباب ضعف الانتصاب فالشرايين و الاوعية المسدودة

لن تسمح بمرور الدم عبرها بطريقة سلسة و هذا سيؤثر حتما على الانتصاب , من الاسباب المؤدية لانسداد الشرايين

و الاوعية امراض القلب و الكوليسترول و السكري و ارتفاع نسب الدهون في الدم بشكل عام.

تقوية الانتصاب بالصور ( علاجات تقوية الانتصاب – تقوية القضيب )

بعد تعرفنا على اسباب ضعف الانتصاب و انعدام القوة فيه يمكننا طرح مجموعة من الحلول لتحسين وظائف اعضاء الجسم

المسؤولة عن الانتصاب و سنقوم بترتيبها لكم :

العمليات الجراحية لتقوية الانتصاب و تقوية القضيب :

عمليات ضعف الانتصاب هي جزء من العلاجات التي قد يلداء لها المصابون بضعف انتصاب حاد و نجد اشهرها

عملية اضافة الدعامات الى القضيب و هذه العملية تكون عبر اضافة دعامات هيدروليكية او دعامات مرنة و تزرع هذه الدعامات

في غشاء يغلف الجسم الكهفي للعضو الذكري و تكون نتائجها مقاربة لعملية الانتصاب الطبيعية  خلال العملية الجنسية تقريبا.

علاجات الاكتئاب لتقوية الانتصاب و تقوية القضيب :

بالنسبة لحالات ضعف الانتصاب النفسية فان علاجات الاكتئاب و المهدئات يكون لها اثر

جيد في تقويته لكن وجب الاشارة الى ان استضارة طبيب ضروري قبل استخدامها.

تمارين تقوية عضلات الحوض و العضلات القابضة : 

ستساعد هذه التمارين على تقوية عضلات الحوض و العضلات القابضة و هذا سيحسن من عملية الانتصاب لديك حتما 

و طريقة التمرين هي كالتالي

• ارفع منتصف الظهر بضع بوصات عن الأرض،
• ثم قم بشد عضلات البطن السفلى، واسند بأصابعك على الأرض لمدة دقيقة ونصف،
• ثم قم بشد عضلات الحوض جيداً،  مع رخي عضلات الساقين والفخذين وعضلات الحجاب الحاجز ليكون تركيز التمرين على تقوية عضلات الحوض.
• يمكنك تبديل موضع يدك عن طريق فتح الساقين ووضع الإبهام والسبابة في المنطقة بين مجرى البول وفتحة الشرج،
• ارفع العضلات الموجودة بالقرب من المثانة، مع وقف تدفق التبول ومحاولة حبس الغازات. 

الفياغرا و لادوية الفموية :

هذه قائمة بالادوية التي تساعد على تسريع تدفق الدم نحو العضو الذكري لحدوث انتثاب اقوى و اسرع

• الفياغرا او ما يعرف بالسيلدينافيل.
• الفاردينافيل
• هرمون التوسترون
• البروستاديل
• المكملات الغذائية اوميجا 3

قبل اقدام الرجل على استخدام احدى هذه الادوية يجب عليه مراجعة طبيبه الخاص ليحدد له الكمية و الوقت المحددين

لاستخدامها نظرا لاضرارها الجانبية و احتمالية الادمان عليها.

العلاجات المحفزة لانزيم اكسيد النتريك :

العلاجات المحفزة لانزيم النتريك يمكن ان تكون على شكل ابر,مراهم او حبوب و

حتى سوائل و هي مفيدة جدا لمساعدة الجسم على انتاجيته من اكسيد النتريك و توسيع الادوية الدموية .

مساجات تحسين الدورة الدموية :

المساجات الطبيعية العرض منها تحسين الدورة الدموية لاعضاء معينة من الجسم و يمكن خلال وجود ضعف الانتصاب ان يقوم الرجل بتدليك عضوه الذكري و عضلة الحوض لديه و ينصح باستخدام زيت الزيتون اثناء التدليك نظرا لاهمية مكوناته الغنية.

مستخلصات العلاج الطبيعية ل تقوية القضيب :

المستخلصات و الوصافات الطبيعية النابعة من الطب البديل مفيدة جدا لضعف الانتصاب و لها نتائج جيدة و هذه افضل الوصفات الطبيعية لتقوية الانتصاب لدى الرجال

تقوية الانتصاب بالصور – وصفة العسل Ùˆ الزنجبيل الخاصه ب تقوية القضيب –

طريقة تحضير هذه الوصفة بسيطة جدا و تتم عبر تحضير خليط من  ملعقتين من عصير الزنجبيل و ملعقتين من العسل ثم يتم تناولها 3 مرات يوميا لمدة 3 اسابيع.

تقوية الانتصاب بالصور – وصفة زيت الزيتون Ùˆ الثوم الخاصه ب تقوية القضيب –

لتحضير هذه الوصفة يجب هرس الثوم جيدا و اضافته الى نصف كوب من زيت الزيتون و غليهم لمدة 10 دقائق ثم ننتظر الخليط حتى يبرد ثم نقوم بدهن القضيب بالخليط و تدليكه ببطئ لمدة 10 دقائق مرتين في اليوم لمدة اسبوعبن.

في حالة الاصابة بداء السكري يمكن للرجل ان يحاول ضبط نسب السكر في الدم و بالتالي سيجصل على اعراض اقل و سيتحسن الانتصاب لديه.

و في حالة الاصابة باحد امراض القلب فان اتباع ارشادات الطبيب للحد من اعراض الاصابة حتما سيزيد قوة الانتصاب لديه.

اغدية مفيدة للانتصاب و تقوية القضيب

قمنا بتوفير لكم قائمة بالاغذية المفيدة لضعف الانتصاب لدى الرجال و هي :

• الثوم 
• البصل
• النباتات الورقية الخضراء
• زيت الزيتون
• العسل
• السمك
• الزنجبيل
• البطيخ
• البقوليات
• المسكرات
• الموز

خاتمة

كانت هذه مقالتنا عن تقوية الانتصاب بالصور و تقوية القضيب و على امل اللقاء بكم في مقالة ثانية دمتم في امان الله

• (1) مجزوءة تكبير الذكر
• (2) مجزوءة تقوية الانتصاب
• (3) مجزوءة سرعة القذف
• (4) مجزوءة العلاقات الجنسية

يمكن من خلال هذا الفيديو التعرف اكثر على العضلة المسؤولة عن الانتصاب بشكل اكبر